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1. 問:最近一段時間睡眠特別不好,感覺受疫情影響很大?
答:疫情期間,要調(diào)整好自己的睡眠,因為良好充足的睡眠能夠幫助我們恢復精力,保證我們的免疫力。因此我們要做到:
營造良好的睡眠環(huán)境。臥室的環(huán)境應當安靜、舒適,光線及溫度適宜,盡量避免把鬧鐘放在床頭、在臥室看電視等;
建立良好的睡眠習慣保持規(guī)律的作息時間,每天同一時刻起床,避免邊玩手機邊睡覺、開燈睡覺、喝酒助眠、晚上不睡白天補覺等。
合理安排活動。 (略) 體育鍛煉,睡前1小時內(nèi)不做容易引起興奮的腦力勞動或觀看容易引起興奮的書籍和影視節(jié)目,可以選擇聽舒緩音樂,結合適當?shù)暮粑蚣∪夥潘捎柧殹?/p>
適度關注疫情。睡前1小時盡量避免查看與疫情相關的信息,避免睡前因緊張、恐懼等不良情緒引起失眠。
尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。當睡眠問題嚴重時可尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助,在專業(yè)醫(yī)生指導下在可短暫、按需使用助眠類藥物, (略) 服用助眠類藥物。
(來源:國 (略) 疾 (略) 指導,人 (略) 出品,《應對新型冠狀病毒肺炎疫情心理調(diào)適指南》)
2. 問:出門需要戴手套嗎?
答:對于一般公眾而言,日常生活中不需要戴手套,只要注意勤洗手就可以了。而對醫(yī)護人員、密切接觸者、乘務員等 (略) 所工作的人員,應戴手套,以減少接觸傳播的風險。但是戴手套不能代替手衛(wèi)生,還是要勤洗手。
(來源:上海科 (略) ,《張文宏教授支招防控新型冠狀病毒》)
3. 問:為 (略) ?
答:建立 (略) ,就是要最大限度地擴充收治患者的容量,避免一些確診的患者在 (略) 會上造成對其他人員的感染。 (略) 的做法是用最快的速度來有效擴充容量,提高患者的收治率。
(來源: (略) 聯(lián)防聯(lián)控機制2月7日15時,新聞發(fā)布會文字實錄)
4. 問: (略) 是否會造成交叉感染?
答: (略) 都是確診病人,同時在診療過程中還需排除流感等其他的呼吸系統(tǒng)的疾病,所以不會造成患者之間的交叉感染。
(來源: (略) 聯(lián)防聯(lián)控機制2月7日15時,新聞發(fā)布會文字實錄)
5. 問:新型冠狀病毒可以在濕熱氣候下存活嗎?
答:是的,新型冠狀病毒已經(jīng)蔓延到氣候濕熱、寒冷和干燥的國家。無論住在哪里,無論什么氣候,都要注意預防。
(來源:世衛(wèi)組織微博,《【新型冠狀病毒之世衛(wèi)組織答疑解惑】新型冠狀病毒可以在濕熱的氣候下存活嗎?》)
6. 問:定期用鹽水沖洗鼻子可以幫助預防新冠病毒感染嗎?
答:沒有證據(jù)表明定期用鹽水沖洗鼻子可以保護人們免受新冠病毒的感染。
有限的證據(jù)表明,定期用鹽水沖洗鼻子可以幫助人們更快地從普通感冒中康復。但是,定期沖洗鼻子并不能預防呼吸道感染。
(來源:世 (略) 站,有關新型冠狀病毒的常見問題)
7. 問:漱口漱口水可以保護你免于感染新冠病毒嗎?
答:不可以。沒有證據(jù)表明使用漱口水能夠保護您免受感染新的冠狀病毒。
一些品牌或漱口水可以消除嘴里、唾液中的某些微生物(保持幾分鐘),然而,這并不意味著他們可以保護您免受新冠病毒感染。
(來源:世 (略) 站,有關新型冠狀病毒的常見問題)
8. 問:吃大蒜可以幫助防止感染新冠病毒嗎?
答:大蒜是一種健康的食物,有抑菌性能。然而,目前并沒有證據(jù)表明吃大蒜會保護人們免于感染新冠狀病毒。
(來源:世 (略) 站,Novel Coronavirus ( * -nCoV) advice for the public: Myth busters)
9. 問:在鼻腔里抹芝麻油可以阻止感染新冠病毒進入人體么?
答:不能。芝麻油不會殺死新的冠狀病毒。
目前可知,一些化學消毒劑(如漂白劑、氯基消毒劑、溶劑、75%酒精、過氧 * 酸等)通過擦拭、浸泡,可以有效滅活物體表面的新冠病毒,但如果把它們放在皮膚上或鼻子下,它們對病毒的影響很小或沒有影響,同時這些化學物質(zhì)放在皮膚上是很危險的。
(來源:世 (略) 站,Novel Coronavirus ( * -nCoV) advice for the public: Myth busters)
10. 問:一直聽著宣傳居家隔離,但到底其目的和意義是什么?
答:從個人角度來說,居家隔離可以幫助我們初步判定是否有感染新型冠狀病毒的風險。若有風險并出現(xiàn)癥狀,可以第一時間接受醫(yī)療救治;若無風險,也可心安,不必提心吊膽。從社會角度來說,可以減少可能傳播給他人的風險,這也是一個 (略) 會責任;避免可能造成的人力資源、醫(yī)療資源浪費;有助于防控“新冠”肺炎疫情進一 (略) 會穩(wěn)定。
(來源:上海疾控 微信公眾號,《符合三個條件的人需要居家隔離》)
11. 問:日常生活中是否需要佩戴護目鏡?
答:一般生活及工作中,做好手衛(wèi)生就足夠了,如勤洗手,特別是不用臟手揉眼睛,不需要佩戴護目鏡。
(來源:上???(略) ,《張文宏教授支招防控新型冠狀病毒》)
12. 問:超市買回的東西需要消毒嗎?
答:不需要,勤洗手就可以了。手觸摸到被新型冠狀病毒污染的物體,再去接觸眼、口、鼻,可能造成間接接觸傳播。因為新型冠狀病毒在體外存活的時間有限, (略) 地區(qū),超市里的物品被患者口沫污染的概率很低,無需過度緊張。
(來源:上???(略) ,《張文宏教授支招防控新型冠狀病毒》)
13. 問:居家開空調(diào)安全嗎?
答:居家的分體式空調(diào)不會造成病毒在不同房間中流動。但使用時仍應定時開窗通風,保證室內(nèi)空氣流通,并定期 (略) 。
但如果小區(qū)使用集中空調(diào)通風系統(tǒng)的,應根據(jù)相關規(guī)定使用。
(采編自:上???(略) ,《張文宏教授支招防控新型冠狀病毒》)
14. 問:樓梯扶手、小區(qū)運動器械等公共設施上會有新型冠狀病毒嗎?
答:病毒可能附著于這些公共設施表面,因此應避免觸碰公共設施,避免用臟手觸摸口鼻、揉眼睛等。一旦觸碰,盡快洗手。
小區(qū)管理者應該加強公共設施的清潔、消毒工作。
(來源:上???(略) ,《張文宏教授支招防控新型冠狀病毒》)
15. 問:外出回家, (略) 理?
答:正常脫外衣→把外衣掛在門口( (略) )→摘口罩→洗手→把睡前洗澡改成進門洗澡。如果做到這些,感染新型冠狀病毒的概率就會很低。
建議把外衣掛在門口特定的地方,不與干凈的衣物混放。如未與患者接觸,外套表面殘留病毒污染物的可能性小。但外套上會攜帶大量灰塵,不建議帶進臥室。
(來源:上???(略) ,《張文宏教授支招防控新型冠狀病毒》)
16. 問: (略) 需要如何防范?
答:避免聚餐,盡量單人單桌吃飯或者打包帶走。
(來源:上???(略) ,《張文宏教授支招防控新型冠狀病毒》)
17. 問: (略) (略) 如何預防新型冠狀病毒感染?
答: (略) 人流密集,又有大量生鮮食品, (略) 時極易引發(fā)感染,因此 (略) 必須佩戴口罩,做好必要的防護措施。盡可能減少人與人的直接接觸, (略) 里的流浪動物、垃圾廢水接觸,避免觸摸眼、鼻、口,避免與生病的動物和病變的肉類接觸,特別是要避免接觸野生動物。發(fā)現(xiàn)屠宰、出售病、死禽畜或野生動物的, (略) 門舉報。
(來源:全國總工會應對新型冠狀病毒感染肺炎疫情工 (略) ,《新型冠狀病毒職工防護知識50問》)
18. 問:口罩里墊紙巾能延長使用壽命?
答: (略) 墊紙巾不能起到延長口罩壽命的效果,反而會讓氣體通過紙巾旁邊通過,影響氣密性,導致口罩失效。
(來源:健康湖北微信公眾平臺,《口罩里墊紙巾是錯誤的,還有19個防"疫"坑也要擔心!》)
19. 問:網(wǎng)上看到說疫情期間,鞋子不要放在家里,是這樣么?
答:關于鞋子的問題,確實應當予以注意。建議將外穿的鞋子放置于門外,或用鞋盒、鞋套將鞋子“隔離”,放在玄關,減小室內(nèi)被污染的風險。
(來源:健康湖北微信公眾平臺,《口罩里墊紙巾是錯誤的,還有19個防"疫"坑也要擔心!》)
20. 問:消毒液不能和潔廁靈一起用么?
答:含氯消毒劑不能和潔廁靈同時使用,容易產(chǎn)生有毒氣體;也不推薦和酒精同時使用,消毒效果可能減弱甚至可能產(chǎn)生有毒氣體;儲存應在低溫、 (略) 和兒童觸摸不到的地方;如有必要,可先使用潔廁靈,然后在使用含氯消毒劑消毒之前對其徹底沖洗。
(來源:健康湖北微信公眾平臺,《口罩里墊紙巾是錯誤的,還有19個防"疫"坑也要擔心!》)
21. 問:新冠病毒會不會通過下水道傳播啊?
答:不能排除有這一可能。對于下水道密閉性不是特別嚴格的小區(qū)而言,有些問題需要注意。比如如果發(fā)現(xiàn)下水道有反水、漏水情況,應當加強馬桶或便器的密封性。對于一些使用旱廁或傾倒式馬桶的地方,應 (略) (馬桶)消毒。
(來源:健康湖北微信公眾平臺,《口罩里墊紙巾是錯誤的,還有19個防"疫"坑也要擔心!》)
22. 問:用現(xiàn)金會感染新冠病毒么?
答:現(xiàn)金流通渠道復雜,確實可能會有細菌、病毒等病原體存于鈔票或硬幣上,但并不是接觸了就一定會感染,而是接觸后不洗手就揉眼睛、拿東西吃 (略) 為會增加感染風險。無論是否出于防范新型冠狀病毒的目的,都建議大家在使用現(xiàn)金后,注意洗手、正確洗手,避免臟手接觸眼睛、口鼻。
(來源:健康湖北微信公眾平臺,《口罩里墊紙巾是錯誤的,還有19個防"疫"坑也要擔心!》)
23. 問:帶毛領的外套不容易吸附病毒?
答:在普通家居、出行生活中,不必考慮衣物材質(zhì)和靜電問題對病毒吸附的影響,舒適為主。病毒通過飛沫傳播,并不是單獨在空氣中,其可能在任何材質(zhì)的衣物上停留,雙手勿接觸口鼻眼等、回家及時洗手、做好外套的消毒與吹風,比材質(zhì)選擇更重要。
(來源:健康湖北微信公眾平臺,《口罩里墊紙巾是錯誤的,還有19個防"疫"坑也要擔心!》)
24. 問:喝60℃的水可以殺死病毒?
答:人體是恒溫的,會散熱。保持體溫56℃半小時的話,那殺死的怕不只是病毒了。高溫可用于物體表面消毒等,不能作用于人體。
(來源:健康湖北微信公眾平臺,《口罩里墊紙巾是錯誤的,還有19個防"疫"坑也要擔心!》)
25. 問:紫外線消毒燈能殺滅新冠病毒么?
答:冠狀病毒對紫外線敏感。在國家衛(wèi)健委印發(fā)的《新型冠狀病毒感染的肺炎診療方案(試行第五版)》中提到“冠狀病毒對紫外線和熱敏感,大部分消毒劑可有效滅活病毒?!弊贤饩€消毒燈要嚴格按照說明書的要求使用。且人和寵物都要離開正在消毒的房間,以免對皮膚和眼睛造成損傷。
(來源:健康湖北微信公眾平臺,《口罩里墊紙巾是誤的,還有19個防"疫"坑也要擔心!》)
26. 問:我能在消毒水里涮拖把、洗抹布嗎?洗完這桶消毒水還能再用嗎?
答:消毒劑不建議這么使用。
如果你想消毒地板、桌面,把消毒劑直接噴在上面就可以達到效果了。如果是為了消毒拖把,可以用配好的消毒水洗涮,但是涮完之后消毒水應倒掉不要。
(來源: (略) ,《新型冠狀病毒感染的肺炎公眾預防指南之二十二(居家消毒篇)》)
27. 問: (略) 采購,怎樣預防新型冠狀病毒感染的肺炎?
答:(1)接觸動物和動物產(chǎn)品后,用肥皂和清水洗手。
(2)避免接觸眼、鼻、口。
(3)避免與生病的動物和病變的肉接觸。
(4) (略) 里的流浪動物、垃圾廢水接觸。
(來源:國 (略) ,《新型冠狀病毒感染的肺炎防控知識手冊》, (略) 《生活中如何預防新型冠狀病毒的肺炎傳染》)
28. 問:自家衛(wèi)生間,怎么做清潔防護?
答:對于普通公眾,便后要認真洗手。如果家里沒有確診患者、無癥狀感染者或密切接觸者,衛(wèi)生間做一般清潔衛(wèi)生就可以。如果有居家隔離者,最好請密切接觸者使用單獨衛(wèi)生間。沒有條件,可以每天用含氯消毒液(如84消毒液) (略) ,并用消毒液擦拭馬桶的按鈕、圈墊、內(nèi)部, (略) 門把手這些容 (略) 位。
(來源: (略) ,《關于疫情,這些疑問有權威回應!》)
29. 問:什么是確診病例終末消毒?
答:根據(jù)《GB * 疫源地消毒總則》,終末消毒指傳染源離開疫源地后, (略) 的一次徹底消毒。通俗地講,就是病人轉(zhuǎn)移后, (略) 所或接 (略) 的一次徹底消毒。
(來源:“上海市疾 (略) ”微信公眾號,《我家的小區(qū)“上榜”了,有點方》)
30. 問:哪些人群不能佩戴呼吸閥口罩?
答:大多帶呼吸閥的口罩主要用途是工業(yè)防塵和防霧霾(PM2.5),不適用于醫(yī)療機構。這類口罩內(nèi)閥門的設計是為了讓戴口罩的人受到保護,因此,呼氣閥是單向閥門,呼氣時,排出氣體正壓將閥片吹開,迅速將呼出的氣體排出,排氣過程由于沒有過濾層,如果病人佩戴這種口罩可能會將病毒排出,所以確診和疑似病人不應該佩戴此類口罩。
對于身體健康普通大眾來說,如果您實在購買不到外科口罩,帶呼吸閥的口罩也是可以的。但要注意,在咳嗽或打噴嚏的時候,務必用臂彎遮擋。此外,在這個特殊時期,人與人之間保持一米的安全距離尤為重要,保護自己的同時也保護他人!
(來源:中國日報,《【夠科普】戴呼吸閥口罩會對周圍人群造成風險?中國疾控專家回應》)
31. 問:疫情來臨時,人們可能出現(xiàn)的情緒反應?
答:當疫情使人感到生存遭威脅時,情緒上會有比較明顯的反應。積極的一面來看,個體的情緒體驗會更加敏銳,但壓力過大或持續(xù)過長時,個體會表現(xiàn)出焦慮情緒(過度緊張、恐懼、擔憂等)、害怕、憤怒、抑郁等不良情緒,嚴重者甚至出現(xiàn)驚恐萬狀、情緒失控、哭泣喊叫等。
(略) 于哪種狀態(tài),好的和不好的情緒反應都是自然,并不代表一個人心理脆弱、軟弱、膽小或者“慫”。通過我們自己有意識的調(diào)整,就可以盡可能把這種情緒反應調(diào)整到可控范圍。
(來源:“趙旭東、劉中明,《抗疫|心安(大疫心理自助救援全民讀本)》”)
32. 問:疫情來臨時,大家思維上會有什么樣的反應?
答:當疫情使人感到生存遭威脅時,思維上會有比較明顯的反應。積極的一面來看,個體能夠更加警覺和集中注意力,不讓危機之外的事情干擾注意力。但不利的一面時壓力過大會使個體的注意力變得狹窄——“選擇性注意”,例如只關注和疫情相關的新聞,反復查詢和疫情相關的信息,反復和周圍人討論疫情的危險性等。個體還可能會感到記憶力和思考能力下降,或者無法做出決策。有的人會對同一個問題反復思考、猶豫不決,來來回回地想,怎么考慮都放心不下,出現(xiàn)“思維反芻”的情況,即思維像食草動物消化食物那樣反復咀嚼。
(略) 于哪種狀態(tài),好的和不好的思維的變化都是自然,并不代表一個人心理脆弱、軟弱、膽小。通過我們自己有意識的調(diào)整,就可以盡可能把這種思維變化帶來的問題調(diào)整到可控范圍。
(來源:“趙旭東、劉中明,《抗疫|心安(大疫心理自助救援全民讀本)》”)
33. 問:疫情期間,我太太在家里天天要測量好多次體溫,但是她其實明明沒有問題,一直居家不外出的?
答:當疫情使人感到生存遭威脅時,行為上也會表現(xiàn)出很多特點。積極的一面來看,個體通過對體內(nèi)更多腎上腺素和血糖的調(diào)動,腦部和骨骼肌的血流量增加,短期內(nèi)個體可以更快地、 (略) 動。當然,也會有人感到惴惴不安、坐立不寧,有的 (略) 為獲得安全感,比如反復洗手、反復測體溫、大量進食、咬指 * 、摳手皮等,有的會不斷囤積食物、水、口罩等用品。此外,也有的人可能表現(xiàn)為發(fā)呆、懶言懶語、動作遲 (略) 為。
(略) 于哪種狀態(tài),好 (略) 為變化都是自然,并不代表一個人心理脆弱、軟弱、膽小。通過我們自己有意識的調(diào)整,就可以盡可能應對和 (略) 為的變化。
(來源:“趙旭東、劉中明,《抗疫|心安(大疫心理自助救援全民讀本)》”)
34. 問:疫情期間,哪些方法可以快速緩解焦慮情緒?
答:(1)遠離不良信息:從正規(guī)渠道、 (略) 等獲取相關信息,掌握必要的相關防疫措施和知識即可,避免接觸帶有各種強烈情緒色彩的信息避免信息過載對心理造成的沖擊。在心理恐慌的情況下,適當?shù)摹俺涠宦劇笔强扇〉模?/p>
(2) (略) 會鏈接: (略) 會鏈接可以安撫我們的“情緒腦”,去抵御壓力帶來的不利影響??梢院图胰?、朋友、同事多溝通和聊天,在收到疫情影響不方便見面的情況下,可以通過電話、 (略) 溝通,甚至一起“云養(yǎng)狗”、“云擼貓”、聯(lián)機游 (略) 。但是聊天時有關疫情的話題應當適可而止;
(3)記錄“美好時光”,雖然時艱難時刻,但是每天的生活中還是有美好、溫暖的瞬間,適當記錄下來。哪怕時一頓美餐、一縷陽光、一句鼓勵、一份關心, (略) 記錄。有研究表明, (略) 感恩訓練可以增強個體的意志品質(zhì),促進心理健康;
(4)文藝活動,在家中聽音樂、玩樂器、唱歌、朗誦、閱讀、書法等,無論雅俗,只要對自己的口味、引得起興趣,又不打擾別人,都可以輪流做;
(5)個性化調(diào)整方式:發(fā)揮你的創(chuàng)意、利用已有資源,發(fā)展自己的調(diào)整方式,例如在自己浴缸中釣魚、玩搞怪的游戲等。
此外,通過呼吸 (略) 放松,因地 (略) 運動也有助于緩解壓力。
(來源:“趙旭東、劉中明,《抗疫|心安(大疫心理自助救援全民讀本)》”)
35. 問: (略) 呼吸訓練以緩解焦慮情緒?
答:疫情期間,當心理壓力過載的情況下,人體 (略) 于興奮狀態(tài),個體可能會不由自主感到心慌,呼吸急促和出汗等,而呼吸是我們 (略) 主觀調(diào)控的內(nèi)臟活動。
在呼吸訓練過程中,應盡可能緩慢、平和地呼吸,把注意力放在每一次的“呼”和“吸”的動作上。比如,可以體會吸氣時空氣接觸鼻尖涼涼的感覺,以及呼氣時鼻尖發(fā)熱的感覺。還應當要感知吸氣時胸腔和腹腔的隆起,以及呼氣時下陷的狀態(tài),著重觀察自己兩次呼吸中短暫的停頓。
(來源:“趙旭東、劉中明,《抗疫|心安(大疫心理自助救援全民讀本)》”)
36. (略) 需要人臉驗證,臨時摘下口罩,空氣中會有病毒,會感染么?
答:一般情況下,不會感染。在取下口罩時,建議與前面人保持一定的距離,比如1米以上,避免與其它人正向面對。面部識別結束后應立即戴上口罩。新型冠狀病毒可以通過呼吸道飛沫傳播。而飛沫傳播距離很短,一般1-2米內(nèi),不會在空氣中長時間漂浮。因此,要注意呼吸道禮儀:咳嗽、打噴嚏要轉(zhuǎn)身扭開臉躲開別人, (略) 掩住口鼻,與其他人保持至少1米距離的安全線。
(來源:國家衛(wèi)生健康委,《草茂虎、淺云、y小姐……你們的提問有回復了》)
37. 問:如何給私家做好車內(nèi)外消毒?
答:一般情況下,私家 (略) 理, (略) 時,應做好通風換氣。冬天開窗通風時,需注意車內(nèi)外溫差大而引起感冒。處 (略) 等密閉環(huán)境,建議關閉車窗,打開空調(diào)內(nèi) (略) 通風。司乘人 (略) 所返回車輛后,建議先用 (略) 手衛(wèi)生。有親友(身體健康狀況不明)搭乘后,及時開窗通風,并對車內(nèi)相關 (略) 消毒,可選擇合法有效的消毒劑或消毒濕巾擦拭消毒。物體表面可選擇含氯消毒劑、二氧化氯等消毒劑或消毒濕巾擦拭。手、皮膚建議選擇有效的消毒劑如碘伏、含氯消毒劑和過氧化氫消毒劑等手皮膚消毒劑或速干手消毒劑擦拭消毒。
(來源:國家衛(wèi)生健康委,《草茂虎、淺云、y小姐……你們的提問有回復了》)
38. 問:蔬菜上會有病毒嗎?能生吃嗎?
答:病毒通過飛沫、直接接觸等方式污染到蔬菜、肉和水果的幾率很低。蔬菜、肉、水果買回家后先用流水清洗。建議新鮮蔬菜、水果不要放置太久再吃,暫時不食用的肉類要冷藏、冷凍,因為如果放置時間過長,可能變質(zhì)滋生大量細菌,吃了反倒對身體不好。蔬菜、肉類應炒(煮)熟吃,水果可削皮,處理生食和熟食的切菜板及刀具要分開。
病毒在溫度56℃狀態(tài)下30分鐘內(nèi)就能被殺死,而炒菜等溫度能達到 * ℃甚至更高。因此把食物洗凈煮熟,“飯前便后”洗手等即可起到預防病毒經(jīng)消化道傳播的作用。
(來源:國家衛(wèi)生健康委,《草茂虎、淺云、y小姐……你們的提問有回復了》)
39. 問:私家車搭乘可疑癥狀者時怎么辦?
答:在私家車搭乘發(fā)熱、咳嗽、乏力等可疑癥狀者時,車內(nèi)人員應佩戴醫(yī)用外科口罩,盡量與同車人員保持距離,不要開啟空調(diào)內(nèi)循環(huán),并適度開窗通風。待可疑癥狀者下車后,迅速開窗通風,并對其接觸物品表面,如車門把手、方向盤、 (略) 進行消毒。
(來源:中華人民共和國和中 (略) 站,疫情防控知識庫)
40. 問:我能用消毒水擦桌子、擦家具、拖地、洗碗、洗車、洗衣服嗎?
答:可以,但沒必要。除非有疫區(qū)回來的親戚朋友串門,或者家里人出現(xiàn)可疑癥狀了。如果想消毒餐具,可以蒸一下,開鍋之后 (略) 。
(來源:中華人民共和國和中 (略) 站,疫情防控知識庫)
41. 問:含氯消毒劑,這個到底是啥?
答:超市買的84消毒液之類的,有個“有效成分”寫著主要有效成分是次氯酸鈉、次氯酸鈣、二氯異氰尿酸鈉、三氯異氰尿酸鈉、氯化磷酸三鈉、二氯海因、次氯酸、氯胺和液氯等之一的,都是含氯消毒劑;注意,氯己定和二氧化氯不屬于含氯消毒劑,不要按含氯消毒劑的推薦使用劑量和時間來使用。
(來源:中華人民共和國和中 (略) 站,疫情防控知識庫)
42. 問:新型冠狀病毒肺炎可以治愈嗎?
答: (略) 分新型冠狀病毒肺炎患者經(jīng)過醫(yī)生積極治療,戰(zhàn)勝了疾病,達到了治愈的目的。
(來源:中華人民共和國和中 (略) 站,疫情防控知識庫)
43. 問:曬太陽能殺滅新型冠狀病毒嗎?
答:太陽的照射溫度達不到56℃,且日照紫外線也達不到紫外線燈的強度,不論從哪個角度都不能達到殺滅病毒的要求。若要外出曬太陽,仍需戴好口罩,做好必要的防護。
(來源:中華人民共和國和中 (略) 站,《新型冠狀病毒的幾大真相(防護篇)》)
44. 問:消毒酒精是不是濃度越高越好?
答:濃度為60%-80%的酒精是一種有效的殺毒劑, (略) 有親脂病毒和許多親水性病毒。但是90%的酒精濃度可能會降低消毒效力,因為病毒中含有的基本物質(zhì)蛋白質(zhì),在無水的情況下不容易發(fā)生變異。
酒精以濃度75%為佳,若購買濃度90%的酒精,使用前按說明書稀釋。
(采編自:中華人民共和國和中 (略) 站,《新型冠狀病毒的幾大真相(防護篇)》)
45. 問:我感覺自己是無癥狀感染者, (略) 去做核酸檢測,讓自己安心?
答:如果是病例密切接觸者,或者身邊和你接觸的人 * 續(xù)發(fā)病,這個時候?qū)I(yè)人員會判斷 (略) 檢測。但是,如果 (略) 病學史的無癥狀者,就不要去發(fā)熱門診湊熱鬧,增加感染風險了。
(來源:“健康中國”關于印發(fā)新型冠狀病毒肺炎診療方案的通知)
46. 問:我有發(fā)熱/咳嗽/腹瀉等癥狀,和指南上說的一樣,會不會得了新型冠狀病毒肺炎?
答:首先,新型冠狀病毒肺炎病例有這些癥狀,不代表有這些癥狀就是新型冠狀病毒肺炎。其次,我們要來看下, (略) 病學史(野生動物接觸史、 (略) 史、 (略) 史、病例接觸史等), (略) 病學史,不用提心吊膽。是 (略) 去排查,可以撥 (略) 電話, (略) 記得一定要戴好口罩,醫(yī)生會判斷 (略) 檢測。
(來源:“健康中國”關于印發(fā)新型冠狀病毒肺炎診療方案的通知)
47. 問:企業(yè)復工后,企業(yè)在崗員工應如何防護?
答:(1)企業(yè)員工應佩戴符合要求的一次性使用醫(yī)用口罩;特別是人比 (略) 所。在存在化學毒物和/或 (略) 所作業(yè)時,員工應根據(jù)接觸濃度佩戴相應的防毒/防塵口罩或面罩,當口罩發(fā)生損壞或阻力明顯增加時應立即更換。在佩戴口罩前和摘下口罩后應首先洗手。
(2)員工 (略) 所、車間前要篩查體溫和健康狀況。
(3)保證洗手設施正常,員工進入辦公區(qū)域、車間、宿舍應先洗手。保持通風,每2-4小時開窗通風一次,每次20-30分鐘, (略) ,可適當增加開窗通風次數(shù)。
(來源:中國疾 (略) ,@中國疾控動態(tài) 微信公眾平臺,《企業(yè)復工 這些知識你要知道~》)
48. 問:關于外出回家以后,外套衣服應該怎么消毒?
答:(1)日常的外套,回家以后可直接掛在門口,但應當把外面穿的衣服和家里穿的衣服分開,沒有必要每天回去 (略) (略) 理。
(2)如果感覺到外套可能被污染( (略) 去了、去探視病人或接觸了一些有可疑癥狀的人),這種情況下需 (略) (略) 理。市民應盡量選用物理消毒,如果 (略) 才選用化學消毒。
對照衣物的洗滌說明,如果衣服耐高溫,可以選用56攝氏度30分鐘這種方式來消毒;如家中有烘干機,可以把溫度調(diào)到80度以上,烘干20分鐘。如果衣服面料不耐高溫,可以采用化學消毒劑(酚類消毒劑、季銨鹽類消毒劑或者以84消毒液為代表的含氯消毒劑)按照使用說明書的要求使用。
( (略) 聯(lián)防聯(lián)控機制2月18日新聞發(fā)布會,張流波答記者問)
49. 問:二手煙會傳播新型冠狀病毒么?
答:根據(jù)目前的認知,病毒主要的傳播方式呼吸道飛沫傳播和密切接觸傳播,它是呼吸道傳染病,單純二手 (略) 說的飛沫傳播的方式。二是如果吸了別人的二手煙,說明隔的很近,所以這種風險是需要避免的。與吸煙者要保持一定的距離。
(中華人民共和國中 (略) 站,新型冠狀病毒肺炎疫情防控知識庫(權威求證),(來源:健康湖北微信公眾平臺,《口罩里墊紙巾是錯誤的,還有19個防"疫"坑也要擔心!》)
50. 問:電吹 (略) 吹可以消毒么?
答:殺死新型冠狀病毒至少需要56℃且持續(xù)30分鐘。電吹風的溫度即便能達到56℃甚至更高,對著手和面吹30分鐘,也容易造成燙傷等。
(中華人民共和國中 (略) 站,新型冠狀病毒肺炎疫情防控知識庫(權威求證))
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